candelamunoz's Notizen, 15 Jul 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
71,8 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2016:
1672 kcal Fett: 64,87g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 189,29g.   Frühstück: Pechuga de Pavo, Tomates, Ybarra Mayonesa Ligera, Consum Barra de Pan Integral. Mittagessen: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Hamburguesa Casera, Puré de Verduras. Abendessen: Hacendado Pan de Hamburguesa. Snacks/Sonstiges: Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Tassimo Café con Leche. mehr...
1749 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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