Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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113,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 132,07g | Eiw: 124,35g | Kohlh: 50,45g.
Frühstück: Böklunder Wienerle, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Edeka Booster Absolute Zero, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Arizona Half Iced Tea & Half Lemonade. Abendessen: Gebirgsjäger Cervelatwurst, Milbona Tilsiter. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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