Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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66,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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330 kcal
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Fett: 3,17g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 22,15g.
Frühstück: Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Coffee. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). Abendessen: Fuji Apples, Cooked Fish. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nikihampton's Gewichtsverlauf
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