Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
|
88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 69,51g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 219,58g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Private Selection Smoked Atlantic Salmon. Mittagessen: Basmati Rice, Smart Ones Asian-Style Beef & Broccoli. Abendessen: Happi House Beef Teriyaki, Nissui Shrimp Shumai, Benihana Salad with Ginger Dressing, Sushiya Spicy Crab Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Shrimp Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Tuna Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri. Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Junior Mints (Box), Fried Egg, English Muffin. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pixie68's Gewichtsverlauf
|