Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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86 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 178,11g.
Frühstück: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Wasa Fibra, Café, Limón, Lima. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar. Abendessen: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Galbusera Crackers Integrales con Arroz. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fruta Surtida Cocktail, Cerezas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Josue el Grande's Gewichtsverlauf
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