Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2010
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 98,40g.
Frühstück: oscar mayer turkey, string cheese, fiber plus dark chocolate. Abendessen: biscuit, bratwurst. Snacks/Sonstiges: newton minis strawberry, apple, tangerine. mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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