Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2016
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54,9 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 74,73g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 193,68g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg, Pancakes with Butter and Syrup, Unsweetened Iced Tea. Abendessen: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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