Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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98,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 89,94g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: Margarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gutes Land Gouda, Margarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Abendessen: Sonnen Bassermann Schweinegeschnetzeltes in Rahmsauce, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art. Snacks/Sonstiges: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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