Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 128,32g.
Frühstück: TiP American Sandwich Toast, Vollmilch, Kaffee. Mittagessen: Simit. Abendessen: Vollmilch, Nescafe Cappuccino Kokosnuss, Aldi Geflügel Salami, Alpenmark Maasdamer, Pfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vampirella85's Gewichtsverlauf
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