Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
|
61,6 kg
Bisher verloren: 68,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 59,27g | Eiw: 108,88g | Kohlh: 307,10g.
Frühstück: Ростов-Дон Яйца Перепелиные Пищевые Столовые, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Земляника, Аппетит Виноград Сушеный Светлый, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Mittagessen: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Мистраль Зеленая Гречка, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Белая Долина Ряженка. Snacks/Sonstiges: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MoonlightVT's Gewichtsverlauf
|