Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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142 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 179,33g.
Frühstück: Vollmilch, Cornflakes, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato, Nudeln mit Hackfleischsoße. Abendessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Aranca Joghurt-Dessert Aprikose-Maracuja, Bizzl Mandarine - Mango Zuckerfrei, Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Rosinenbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sonnenschein1966's Gewichtsverlauf
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