Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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53,8 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 275,22g.
Frühstück: Oranges, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Wendy's Hi-C Flashin’ Fruit Punch (Small Cup), Wendy's French Fries (Value), Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger. Abendessen: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Lindsay Sliced Black Olives, Beets, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Ocean Prince Smoked Oysters, Plantain Chips. mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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