Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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159,2 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 68,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 124,43g | Kohlh: 181,31g.
Frühstück: Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Cheese, Kroger Big K Diet Orange Soda, Best Foods Light Mayonnaise, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Water, Smith's Split Top Honey Wheat Bread. Mittagessen: Thin Crust Pizza with Meat, Smirnoff Ice Green Apple Bite. Abendessen: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Idaho Spuds Potatoes, Steak (Lean Only Eaten), Smirnoff Signature Screwdriver. Snacks/Sonstiges: Foster Farms Orange Chicken. mehr...
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4845 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 47 Minuten, Einkaufen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Just a little blip on the graph. You totally know how to get though those. Hang in there, rambling man!
18 Jul 16 vom Mitglied: kpwcalories
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rambler747's Gewichtsverlauf
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