Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 191,92g | Kohlh: 231,27g.
Frühstück: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Abendessen: Брест Литовск Молоко 3,6%, MusclePharm Casein, MusclePharm Combat Powder, Красные Помидоры, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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