Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
|
97,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 117,30g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 239,43g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Weizenbrötchen, Schwarzwälder Kirschtorte. Abendessen: Edeka Bratwurst Schnecke, Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Plundergebäck. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|