Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 187,72g.
Frühstück: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Grated Cheddar Cheese, Caesar Salad Dressing, Tesco Spiralised Salad with Sweet Chilli Chicken. Abendessen: McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's BBQ Chicken BLC, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken Legend with Cool Mayo. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Eluna_88's Gewichtsverlauf
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