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rondando los 76 a 6 dias de las vacaciones veamos si en este mes no subimos mucho, el problema es que quizas no pueda registralo en la app con precision hasta ahora
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 223,15g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Naranjas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Plátano, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Mittagessen: Zanahorias Pequeñas, Lechuga de Hoja Verde, Aceitunas Verdes, Patatas Cocidas, Hacendado Atún Claro al Natural, Guisantes (Congelados). Abendessen: Sandía. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pizza Jamón y Queso. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 59 Minuten, Hausarbeit - 42 Minuten, Bodybuilding - 24 Minuten, caminar - 1 Stunde und 48 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Me vas ganando, yo estoy que parezco un yoyo de 78,5 - 77,3, hoy 77,6 kg. Y con las vacaciones próximas estoy segura de que subiré, pero luego en agosto a portarse bien y reconquistar los kilillos ganados
20 Jul 16 vom Mitglied: Pimosa
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Yo tengo la teoria que son los liquidos que nos hacen fluctuar mucho. Seguro que volveras a la senda en agosto mientras a disfrutar de las vacaciones
20 Jul 16 vom Mitglied: sunsum31
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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