Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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106,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 214,03g.
Frühstück: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb Żytni. Mittagessen: Brzoskwinia, Jabłko. Abendessen: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Makaron Sojowy, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole. Snacks/Sonstiges: Zott Jogurt Naturalny. mehr...
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konstantes Gewicht
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ruski83's Gewichtsverlauf
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