Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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115,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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423 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 6,26g.
Frühstück: Cellgenix Suplementos Clear Whey 100% Isolada, AdeS Leite de Soja Zero, Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas, Queijo Provolone, Queijo Parmesão (Duro), Maminha. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Pocket Light. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Jucatelis's Gewichtsverlauf
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