Meadow Mist's Notizen, 19 Jul 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
77,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,0 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2016:
2859 kcal Fett: 181,71g | Eiw: 111,19g | Kohlh: 212,20g.   Frühstück: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Sugared Pecans (Sugar and Egg White Coating), Simple Truth Balsamic Vinaigrette (Simple Truth Organic), Extra Virgin Olive Oil, Strawberries, Goats Cheese (Soft), Spinach. Mittagessen: XyloSweet Xylitol, Hiland Vitamin D Milk, Bread, Earth Balance Natural Buttery Spread, Avocados, Young Green Onions, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cheddar Cheese, Enchilada Sauce, Zucchini, Garlic, Red Onions, Red Enchilada Sauce - Mild (Old El Paso). Abendessen: Sugared Pecans (Sugar and Egg White Coating), Colby Jack Cheese Sticks (Simple Truth Organic), Atkins Snack Sweet and Salty Trail Mix, Hiland Vitamin D Milk, Organic Frosted Corn Flakes Cereal (Great Value). Snacks/Sonstiges: Chocolate Breakfast Biscuits (Pure Growth Organic), Organic Bunny Fruit Snacks - Pink Lemonade (Annie's Homegrown), Lightly Salted Mixed Nuts, Pressed Fruit Bar - Pineapple Coconut Chia (Kind), Goats Cheese (Soft), Kroger Mild Cheddar Cheese, Joy Cone Ice Cream Cups, Organic French Vanilla Ice Cream (Alden's). mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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