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Lifting day 2 tonight. Tomorrow... huckleberry picking with Tika.
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85,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 164,28g | Eiw: 175,20g | Kohlh: 89,45g.
Frühstück: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Mittagessen: Butter, White Bread, Pork Spareribs (Whole). Abendessen: Broccoli, Butter, White Rice, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Six Star six star creatine x3, Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Makes me think of my blackberries - should be ready in a few weeks!
20 Jul 16 vom Mitglied: FrankieBluEyes
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20 Jul 16 vom Mitglied: jimmiepop
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Huckleberry pie is coming soon to a kitchen near you!
20 Jul 16 vom Mitglied: HCB
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Cool picture on your avatar.
20 Jul 16 vom Mitglied: ClassicRocker
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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