Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
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85,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 19,10g | Kohlh: 148,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane. Abendessen: Lidl Milchbrötchen, TiP Sandwich Toast, Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Cola Light, Langnese Domino Eis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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