Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
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85,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 151,18g | Kohlh: 40,02g.
Frühstück: DIA Leche de Soja Light, Café, DIA Edulcorante Líquido, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%. Mittagessen: El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Duro. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, DIA Edulcorante Líquido, Valor Cacao Desgrasado, Bonarea Jamón Curado. Snacks/Sonstiges: Queso Mozzarella (Leche Entera). mehr...
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3157 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Voy bajando estoy contenta ya no quiero pensar en el tiempo perdido pronto llegaré al peso que nunca debí sobrepasar y seguiré adelante para bajar cinco kg más que
21 Jul 16 vom Mitglied: casas gomez
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mis rodillas no me lo permiten
21 Jul 16 vom Mitglied: casas gomez
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casas gomez's Gewichtsverlauf
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