Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
|
94,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 73,40g | Eiw: 108,16g | Kohlh: 302,97g.
Frühstück: Boiled Egg, Organic Valley Organic Whole Milk, Bananas. Mittagessen: Boiled Egg, Blueberries, Bananas. Abendessen: White Rice, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Nectarines, White Grapes, Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donald geeting's Gewichtsverlauf
|