|
Bugün ilk gün olduğu için zorlu geçti avmye gittik teyzem Burger King yedi Zeynep te mısır yedi ama ben yemedim direndim 💪💪💪formun bir karakterini aldım onu deniycem dostum şimdilik bukadar bakalım inşallah ölmem 😇😇
|
81,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
357 kcal
|
Fett: 2,97g | Eiw: 10,40g | Kohlh: 78,81g.
Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Şeftali, Muz. mehr...
|
|
2164 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleynaçelebi's Gewichtsverlauf
|