Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2016
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 281,36g.
Mittagessen: セブンイレブン うま辛棒, セブン-イレブン サクッとメンチ, セブン-イレブン ツルッとのど越し! ざる蕎麦(セブン-イレブン). Abendessen: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(大盛)テイクアウト. Snacks/Sonstiges: Asahi WONDA 金の微糖, ローソン 6Pチーズ, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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