Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 110,60g | Kohlh: 259,50g.
Mittagessen: セブンイレブン うま辛チキン, セブン-イレブン セブン-イレブン 冷やしぶっかけたぬき蕎麦. Abendessen: すき家 からあげ2個, すき家 すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Snacks/Sonstiges: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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