Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1420 kcal
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Fett: 109,42g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 7,53g.
Frühstück: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Abendessen: Mixed Salad Greens, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Tomatoes, Cooked Mature Onions, Swiss Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Normadale's Gewichtsverlauf
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