Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
|
80 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 79,98g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 142,03g.
Mittagessen: Ceviz, Yumurta Omleti, Yufka, Danone Activia Çilekli. Abendessen: Dana Kavurma, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Dost Ayran. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karasew's Gewichtsverlauf
|