Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 232,77g.
Frühstück: Bolachas Wafers de Baunilha (Menos Gordura), Planta Manteiga, Pão Bijou, Café (Infusão). Mittagessen: Continente Gelatina Morango, Pão Bijou, Omelete, Arroz Branco. Abendessen: Laranjas, Continente Sardinhas em Tomate. Snacks/Sonstiges: Bolachas Wafers de Baunilha (Menos Gordura), Lidl Bolachas Maria, Lidl Doce Pessego, Pão Bijou, Milbona Iogurte Línea Frutas, Açúcar Granulado, Café Expresso, Maçãs, A Vaca que ri Queijo Fundido, Pão de Leite. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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arCanoide mioPis's Gewichtsverlauf
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