Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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54,6 kg
Bisher verloren: 27,0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 84,46g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 296,12g.
Frühstück: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Bananas, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Nestle Kit Kat (Fun Size), Cacique Queso Quesadilla Cheese, Black Olives, Pickled Beets, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Croutons, Italian Salad Dressing, Boiled Egg. Abendessen: Plantain Chips, Ketchup, Horseradish, Shrimp, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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