Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 63,97g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 173,95g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Meggle Joghurtbutter, Schär Vollkornbrot Glutenfrei, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Gekochtes Ei. Mittagessen: Nescafe Frappé, Dr. Oetker Kaltschale Himbeer-Johannisbeer. Abendessen: Müller Reine Buttermilch, Boulette, Kalbsschnitzel. Snacks/Sonstiges: Cinzano Asti. mehr...
|
|
2136 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stefka2210's Gewichtsverlauf
|