Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 98,54g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 240,85g.
Mittagessen: セブン-イレブン 春巻き(セブン-イレブン), セブン-イレブン サクッとメンチ, セブンイレブン うま辛棒. Abendessen: 生卵, 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛). Snacks/Sonstiges: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, Asahi WONDA 金の微糖. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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