Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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100,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 312,91g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Weizenbrötchen, Bäcker Görtz Schokocroissant. Abendessen: Äpfel, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. Snacks/Sonstiges: Weingummis, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Nektarinen, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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