Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
|
77 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 47,00g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 111,03g.
Frühstück: Café, Ser Yogur Firme de Vainilla. Mittagessen: Cocinero Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo. Abendessen: La Serenísima Queso Rallado, Fideos, Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Sonstiges: Ser Flan con Caramelo, La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Criollitas Tostadas Clasicas, Café con Leche Semi Descremada, Felfort Barrita de Cereal de Anana y Almendras. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jesicap's Gewichtsverlauf
|