Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 83,47g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 321,65g.
Mittagessen: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブン-イレブン 春巻き(セブン-イレブン), セブン-イレブン ツルッとのど越し! ざる蕎麦(セブン-イレブン). Abendessen: 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Snacks/Sonstiges: Asahi WONDA 金の微糖, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 大塚製薬 カロリーメイト, すこやかカルピス 白桃. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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