Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
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78,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 142,00g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 12,00g.
Frühstück: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Mittagessen: Kirkland Signature Bacon, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Sugardale Pepperoni Slices. Abendessen: Jiffy Creamy Peanut Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Jay Robb Vanilla Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Normadale's Gewichtsverlauf
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