Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
|
92,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
208 kcal
|
Fett: 0,65g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 12,30g.
Frühstück: Albumina, Max Titanium Whey Pro, Universal Creatina. mehr...
|
|
2751 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaverickVespa's Gewichtsverlauf
|