Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2016
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 74,44g.
Frühstück: Фермерский Продукт Творог 18%, Мёд, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Овощи Сотэ. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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olchikok's Gewichtsverlauf
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