Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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67,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 83,82g | Eiw: 127,62g | Kohlh: 226,62g.
Frühstück: Яблоки Фуджи, Домик в деревне Кефир 1%, Гринагро Творог Обезжиренный. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Abendessen: Ашан Груша Вильямс, Банан. Snacks/Sonstiges: Банан, Плов со Свининой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olga.nakhodka's Gewichtsverlauf
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