Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
|
51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 67,26g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 129,55g.
Frühstück: Poğaça, Bal, Beyaz Peynir, Karpuz, Ceviz, Lokum, Lokum, Pınar Laktozsuz Süt. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Karışık Yeşil Salata, Pide Ekmeği, Karides, Kızarmış Kalamar, Levrek. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Türk Kahvesi, Üzüm. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|