Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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95 kcal
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Fett: 3,00g | Eiw: 7,70g | Kohlh: 9,85g.
Frühstück: Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Nescafe Coffee Classic, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Go Girl Sugar Free Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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