Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2659 kcal
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Fett: 96,80g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 318,75g.
Mittagessen: 松屋 カルビ焼肉定食. Abendessen: 松屋 豚バラ肉と長ネギの生姜焼定食(並盛). Snacks/Sonstiges: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト, Asahi WONDA 金の微糖. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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