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waking up, my brain is not working on all cylanders this morning. had my coffee and bacon . i'll get there. but .would like to fire up a bit
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74,0 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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937 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 6,97g.
Frühstück: Butter (Salted), Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Strawberries, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Strawberries, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 55 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
I feel the same b4 my coffee....you'll be fine I'm sure! Good drop!
27 Jul 16 vom Mitglied: XshapeshiftX
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I think this unrelenting heat and humidity is getting to everybody making us all drag. It just saps your energy. You're doing great with the weight loss.
27 Jul 16 vom Mitglied: PhillySue
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kathleenscanlan's Gewichtsverlauf
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