Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 87,27g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 288,55g.
Mittagessen: セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), 中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介冷やしつけ麺. Abendessen: 生卵, 松屋 牛めし 並. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Asahi WONDA 金の微糖, 大塚製薬 カロリーメイト. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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