Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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70,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 81,16g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 236,16g.
Frühstück: M Classic Magdalenas, Magerquark, Kellogg's Optivita Berry Oat Crisp, Banane. Mittagessen: Farmer Crunchy Honig, Léger French Dressing, Müller Milchreis Original, Grüner Blattsalat, Lidl Mozzarella Light, Tomaten. Abendessen: Migros Dunkle Schokolade, Migros Ruchbrot, Migros Berliner, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Coop Naturaplan Schlemmerfilet Bordelaise, Kinder Schoko-Bons, Gemüsepfanne. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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