Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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112,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2898 kcal
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Fett: 193,67g | Eiw: 213,63g | Kohlh: 71,64g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Zwiebeln, Rindfleisch, Arizona Half Iced Tea & Half Lemonade, Monster Energy Ultra Red. Abendessen: Kühne Gewürzgurken, Gebirgsjäger Paprika-Salami, Milbona Tilsiter. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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