Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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94,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 101,23g | Kohlh: 373,68g.
Frühstück: Organic Valley Organic Whole Milk, Bananas. Mittagessen: Blueberries, Trader Joe's Beef Jerky, Bananas. Abendessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Peach, Nectarines, Bananas, Good Health Natural Foods Organic Popcorn, Publix Dark Chocolate Covered Almonds, Blueberries. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Jul 16 vom Mitglied: tina1098
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Nice chart; you have been very consistent!
28 Jul 16 vom Mitglied: erikahollister
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donald geeting's Gewichtsverlauf
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