Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 18,17g | Eiw: 33,82g | Kohlh: 111,48g.
Frühstück: Rye Crispbread, Rainbow Tuorejuusto Paprika & Sipuli, Tea (Brewed). Mittagessen: Rainbow Tuorejuusto Paprika & Sipuli, Oululainen Reissumies Kaurasämpylä, Beef Barley Soup. Abendessen: Karjala Keskiolut, Parmesan Cheese (Shredded), Rainbow Tuorejuusto Paprika & Sipuli, Cucumber (with Peel), Oululainen Reissumies Kaurasämpylä. Snacks/Sonstiges: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Tea (Brewed), Fazer Kina Snacks, Chewing Gum. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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