Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
|
98,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2777 kcal
|
Fett: 147,25g | Eiw: 156,95g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Marbertz Elsässer. Mittagessen: Schweinehackfleisch, Rosinenbrötchen, Nutella Nutella, Margarine. Abendessen: Mondamin Kaiserschmarrn, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Hähnchenbrust, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Sonstiges: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Butter, Marmelade, Weizenbrötchen, Rosinenbrötchen, Nutella Nutella, Margarine. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gascogner's Gewichtsverlauf
|